De Luxe er målrettet de virksomheder, som vil tilbyde maksimal fleksibilitet til deres medarbejdere og derved øge antallet af medarbejdere, der gør brug af tilbuddet. Det er ligeledes målrettet de virksomheder, som vil tilbyde en stor vifte af variation i undervisningen. 

Daglige lektioner giver medarbejderne stor fleksibilitet i intensitet af deres træning og i planlægning af deres uge. Det giver ligeledes jeres medarbejdere mulighed for at øge balancen mellem arbejde og familieliv.

Denne sammensætning svarer til at rykke yoga studiet ind på arbejdspladsen.

1 lektion á 60 min 5 gange ugentligt. Flow yoga i 3 forskellige intensiteter. Vi kommer hele kroppen rundt. Arbejder med vejrtrækningen, fleksibilitet og styrke, mentalt såvel som fysisk. Alle lektioner afsluttes med afspænding.

1 lektion á 60 min 3 gange ugentligt. Yin yoga, vi arbejder med bindevæv og stræk af kroppens ledbånd. Vi kommer hele kroppen rundt i et roligt tempo og afslutter med vejrtrækningsøvelser. 

1 lektion á 60 min 2 gange ugentligt. Intens power flow. Vi kommer hele kroppen rundt, arbejder med puls og balance og får sved på panden. Afsluttes med afspænding. 

1 lektion á 30 min. 2 gange ugentligt. Guidet meditation og vejrtrækning. Denne lektion er i særdeleshed god til forebyggelse af stress.

Kontakt os for yderligere information på logal@mac.com eller ring på 30747768.

Pris 8.750 kr pr. uge.

Yoga undervisning er momsfritaget og udgiften kan trækkes fra. Prisen dækker over undervisning 11,5 timer om ugen, forberedelse og transport. Derudover medbringer vi udstyr i form af måtter, klodser, bolde og tæpper til 16 personer.